Événement / Atelier spécial
Organisé par La Ruche - Centre de loisirs indoor
(Granges-Paccot)
Cours de trampoline (Enfants dès 6 ans & Ados)
Rejoignez les cours de trampoline dispensés à La Ruche à Fribourg par Rea, ancienne gymnaste et coach diplômée.
Deux niveaux adaptés :
• Débutants : mardis ou jeudis de 16h30 à 18h00 (1h30).
• Avancés : mardis ou jeudis de 18h15 à 20h00 (1h45).
Au programme : échauffement, apprentissage technique des sauts et figures, renforcement de la coordination et du gainage dans un cadre convivial et sécurisé. Chaussettes antidérapantes fournies. Possibilité de rester 30 min sur les trampolines après le cours pour s'entraîner librement.
Formules : séance d'essai sans engagement ou cycle complet de 8 cours. Inscription en ligne via formulaire.
Flyer de l'événement
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Cycle de 8 cours avancés, 240 Chf Cycle complet de 8 séances de 1h45 (mardi ou jeudi 18h15-20h00), chaussettes incluses., 105 Minutes
Cycle de 8 cours débutants, 200 Chf Cycle complet de 8 séances de 1h30 (mardi ou jeudi 16h30-18h00), chaussettes incluses., 90 Minutes
Séance d'essai, 30 Chf Séance découverte unique de 1h30 (ou 1h45), chaussettes antidérapantes incluses., 90 Minutes
Cycle de 8 cours débutants, 200 Chf Cycle complet de 8 séances de 1h30 (mardi ou jeudi 16h30-18h00), chaussettes incluses., 90 Minutes
Séance d'essai, 30 Chf Séance découverte unique de 1h30 (ou 1h45), chaussettes antidérapantes incluses., 90 Minutes
Prochaines dates :
27.10.2026
29.10.2026
03.11.2026
05.11.2026
10.11.2026
12.11.2026
17.11.2026
19.11.2026
24.11.2026
26.11.2026
01.12.2026
03.12.2026
10.12.2026
15.12.2026
17.12.2026
05.01.2027
07.01.2027
12.01.2027
14.01.2027
19.01.2027
21.01.2027
26.01.2027
28.01.2027
02.02.2027
04.02.2027
16.02.2027
18.02.2027
23.02.2027
25.02.2027
02.03.2027
04.03.2027
09.03.2027
11.03.2027
16.03.2027
18.03.2027
23.03.2027
13.04.2027
20.04.2027
27.04.2027
04.05.2027
11.05.2027
13.05.2027
18.05.2027
20.05.2027
25.05.2027
01.06.2027
03.06.2027
10.06.2027
17.06.2027
24.06.2027
01.08.2027
08.08.2027
Possible à domicile
Forum Fribourg - La Ruche
Route du Lac 12
1763 Granges-Paccot
+41 26 565 25 25
Route du Lac 12
1763 Granges-Paccot
+41 26 565 25 25
Situé à Forum Fribourg, à 300 m de la sortie A12 Fribourg-Nord. Vaste parking sur place. Transports publics : bus TPF ligne 1 (arrêt Forum-Casino) ou train CFF jusqu'à la gare Fribourg-Poya située à 5 minutes à pied.